Ниндзя сияқты ойла!

Жекпе-жек шеберлерінің мазасызданып отырғанын көрдіңіз бе?

хатшы клубта не істейді

Қорқыныш пен қорқыныш сезімдері өмір сүру үшін өте маңызды, бірақ олар күнделікті (өмірге қауіп төндірмейтін) оқиғалармен байланысты болған кезде олар проблемаға айналуы мүмкін.

Егер сұхбаттар, көпшілік алдында сөйлеу, қиын әңгімелер және тағы басқалар сізді қобалжытса, ниндзялар сияқты ойлаңыз!



Біздің мақаламыз Орталықтандыру ежелгі жекпе-жектің техникасын қарастырады, ол жүйке энергиясын үш қарапайым қадамда оң концентрацияға айналдыруға үйретеді. Оны оқыңыз Мұнда .

Содан кейін стрессті басқару туралы көбірек білуге ​​болады Стресс күнделіктері , Сурет және Аффирмацияларды қолдану .

Сұрақ: Сізді тұрақты және негізделген сезінетін нәрсе не? Төмендегі пікірталасқа қосылыңыз.